Body Art
BodyArt trening je baziran na pet elemenata Tradicionalne Kineske Medicine i poseban je zbog svog jedinstvenog pristupa pojedincu – svakog individualca posmatra kao jedinstvenu celinu tela, uma i duše.
Vežbe su kreirane tako da kombinuju snagu, fleksibilnost i balans, a čine ih elementi pilatesa, joge, terapijskih vežbi, tai čija i či gonga. Sve vežbe imaju pozitivan efekat na stabilnost, koordinaciju i držanje tela.
Fokus treninga jeste na fluidnim pokretima, istezanju i relaksaciji, koji dovode do sveobuhvatne dobrobiti za celo telo. Vežbajući BodyART poboljšaćete snagu, mobilnost i vitalnost u svakodnevnom životu, ali i pozitivno ćete uticati na mentalni balans.
Programi
PILATES
Pročitaj višeJOGA
Pročitaj višeHEALTHY SPINE - HAPPY SPINE
Pročitaj višeBODY ART
Pročitaj višePERSONALNI TRENINZI
Pročitaj višeTOTAL BODY CONTROL
Pročitaj višeMAMA CORE
Pročitaj višeNUTRICIONIZAM
Pročitaj višePokreni se još danas!
Pokreni se još danas i počni sa personalnim treninzima ili odaberi program koji je prilagodjen tebi.