Personalni trening

Personalni treninzi su najbrži i najefikasniji način da dođete do željenih rezultata i cilja.

Svaki trening je pažljivo i temeljno osmišljen u odnosu na Vaše zdravstveno stanje, ciljeve, želje i potrebe. Fokus je na pravilnom izvođenju svakog pokreta i svake vežbe kako bi vežbanje bilo svrsishodno i kako bi doprinelo poboljšanju Vašeg opšteg psihofizičkog stanja tela (zdravstveno, telesno, mentalno).

Vodimo se idejom da treniranje, ako je pravilno osmišljeno i dozirano, može biti lek ili preventivna mera za nastanak nepoželjnih stanja ili bolesti. Naravno, mi smo tu da Vam pomognemo u kreiranju pravilnog programa vežbi ukoliko želite da osnažite celo telo, promenite svoje navike, redukujete telesnu težinu, promenite način razmišljanja i fizičku aktivnost prihvatite kao sastavni deo higijene Vašeg tela i kao primarni način za postizanje homeostaze čitavog tela.